domingo, 24 de maio de 2015
segunda-feira, 18 de maio de 2015
sexta-feira, 15 de maio de 2015
quarta-feira, 13 de maio de 2015
Atletas da Escolinha de Futebol Shalon de Baixa Grande participaram de amistoso em Iaçu neste domingo
55 atletas da Escolinha de Futebol Shalon de Baixa Grande participaram domingo de um amistoso na cidade de Iaçu.
Os jogos foram realizados no Estádio Municipal de Iaçu, lá os atletas foram recepcionados pelos atletas da Escolinha Vitória de Iaçú, houve 4 jogos envolvendo atletas pelas categorias: Sub, 11, 13, 15 e 17.
Sub 11 (2004 e 2005) - Iaçu 0 x 0 Shalon
Sub 13 (2002 e 2003) – Iaçu 1 x 1 Shalon
Sub 15 (2000 e 2001) – Iaçu 0 x 1 Shalon
Sub 17 (1999 e 1998) - Iaçu 2 x 1 Shalon.
A prefeitura de Iaçu forneceu almoço a todos os atletas da cidade e visitantes.
Fundada em 07 de setembro de 2007, a Associação Esportiva Shalon é uma entidade sem fins lucrativos e teve como atividade inicial a organização de um amistoso no povoado da Lagoa do Mamão em Baixa Grande, com disputas nas categorias sub 13 e sub 15.
Atualmente a SHALON trabalha com cerca de 160 crianças e adolescentes, com as modalidades de futsal e futebol, chegando a participar de 45 torneios no ano de 2010 e participação em 05 campeonatos anuais. Já conseguiu inclusive promover a participação dos jovens em “peneiras” de clubes grandes.
As atividades realizadas extra treino são constantes e muito bem avaliadas pelos pais, pois são tratados temas importantes do cotidiano das crianças e adolescentes, como a importância da família, a disciplina, a importância da escola e dos estudos para a formação do caráter, a problemática das drogas e do álcool, afinal seu público é formado por crianças e adolescentes carentes, em situação de risco social e que residem em bairros com elevados índices de violência.
Com informações e fotos: Peu
segunda-feira, 4 de maio de 2015
Bahia Campeão Baiano 2015
O Bahia é demais,é muito emocionante fazer parte da nação tricolor,é um grande privilégio e nos dar muito orgulho.
Mundo Esportivo e Cia
domingo, 19 de abril de 2015
Baixa Grande, orgulho nosso: Mário Sérgio se apresenta ao Joinville-SC
Baixa Grande, orgulho nosso: Mário Sérgio se apresenta ao Joinville-SC: Mario Sérgio Mario Sérgio, de 23 anos, joga pelo lado direito e chega para ser opção para o lugar de Sueliton. No ano passado, ele chego...
quarta-feira, 4 de março de 2015
Veja os dez maiores valores de patrocínios de clubes no Brasil
Fluminense recebe R$ 14 milhões/ano da Vitton 44
Vasco recebe R$ 15 milhões/ano da Caixa
Grêmio recebe R$ 16 milhões/ano do Banrisul
Internacional recebe R$ 16 milhões/ano do Banrisul
Palmeiras recebe R$ 23 milhões/ano da Crefisa
Atlético-MG recebe R$ 23 milhões/ano do banco
Flamengo recebe R$ 25 milhões/ano da Caixa
Corinthians recebe R$ 30 milhões/ano da Caixa
Lance!Net
Ainda sem vitória, ainda sem gols: Cruzeiro para na retranca do Huracán no Mineirão
© Foto: Getty Images 180 minutos e nada de a rede balançar. Depois de estrear com um empate sem gols
180 minutos e nada de a rede balançar. Depois de estrear com um empate sem gols com o Universitário de Sucre na Bolívia, o Cruzeiro voltou a ficar no 0 a 0, desta vez com o Huracán, no Mineirão. Os mandantes dominaram amplamente a partida desta terça-feira, tiveram gol anulado, mandaram bola na trave, mas não conseguiram o primeiro triunfo na competição continental.
Com o resultado, o Cruzeiro chega a dois pontos e está na terceira colocação, atrás da equipe argentina, que soma a mesma pontuação e saldo de gols, mas marcou mais vezes do que os brasileiros (2 a 0). O líder é o time boliviano, que mais cedo bateu o Mineros de Guayana e ficou com quatro pontos. Os venezuelanos estão na lanterna com um ponto somado.
O placar ainda não confirmou o ótimo retrospecto da equipe mineira em seu estádio contra argentinos. Afinal, nos 12 jogos em sua casa contra times do país alviceleste, foram sete vitórias, duas derrotas e, agora, três empates.
Em busca de sua primeira vitória nesta Libertadores, o Cruzeiro dominou completamente o primeiro tempo, pressionou o adversário e teve 12 finalizações (sendo 11 fora do alvo) contra apenas uma dos argentinos. Porém, a equipe não conseguiu tirar o zero do placar. Aos cinco minutos, Leandro Damião até balançou a rede após receber passe de Marquinhos na área, mas a arbitragem pegou impedimento no lance.
Na volta para a segunda etapa, o técnico Marcelo Oliveira tirou Willian para a entrada de Alisson, que atuou pela primeira vez desde o fim de outubro após se recuperar de lesão. A mudança não alterou o cenário da partida, que seguia com o domínio cruzeirense. O gol, no entanto, não saía.
Aos 32 minutos, veio a melhor chance da equipe da casa. Leandro Damião finalizou da entrada da área e mandou na trave. Tentativas não faltaram, mas a mira, sim. Dessa forma, o atual campeão brasileiro não conseguiu evitar o tropeço no Mineirão.
As estatísticas da Footstats deixaram claro a superioridade cruzeirense. Os mandantes cruzaram 39 vezes (apenas oito certos) e chutou 20 vezes, sendo quatro no alvo. Os argentinos, por sua vez, chutaram em seis oportunidades e não acertaram a meta de Fábio. Os mandantes ainda tiveram 57,3% da posse de bola.
Pela próxima rodada da Libertadores, o Cruzeiro irá à Venezuela enfrentar o Mineros de Guayana em 19 de março (quinta-feira), às 21h45 (de Brasília). Antes, no dia 10 (terça), o Huracán jogará o Universitário de Sucre na Bolívia, às 19h30.
Antes, o time celeste voltará a campo no domingo para fazer clássico com o Atlético-MG, no Mineirão, às 16h, pelo Estadual. Dois dias antes, o Huracán receberá o Gimnasia y Esgrima, às 18h, pelo Argentino.
FICHA TÉCNICA
CRUZEIRO 0 X 0 HURACÁN
Local: Estádio Mineirão, em Belo Horizonte (MG)
Data: 3 de março de 2015, terça-feira
Horário: 22h (de Brasília)
Árbitro: Enrique Cáceres (PAR)
Assistentes: Rodney Aquino e Carlos Cáceres (ambos do Paraguai)
Cartões amarelos: Paulo André (Cruzeiro); Mancinelli, Balbi, Dominguéz, Giordano (Huracán)
CRUZEIRO: Fábio; Mayke, Léo, Paulo André e Mena; Willians, Henrique (Henrique Dourado), Marquinhos e De Arrascaeta (Judivan); Willian (Alisson) e Leandro Damião
Técnico: Marcelo Oliveira
HURACÁN: Giordano; Mancinelli, Nervo, Dominguéz e Balbi (Sotelo); Villarruel, Vismara, Toranzo (Gallegos) e Gamarra; Torassa (Montenegro) e Abila
Técnico: Néstor Apuzzo
ESPN
terça-feira, 3 de março de 2015
PM prende 11 pessoas por incidentes antes de Gre-Nal em Porto Alegr
Cinco carros foram depredados nas imediações do Estádio Beira-Rio.
Incidentes contrastaram com o sucesso do Caminho do Gol e zona mista.
Carro depredado após chegada da torcida do Grêmio (Foto: Tomás Hammes/GloboEsporte.com)
A Brigada Militar prendeu 11 pessoas envolvidas em incidentes antes do clássico Gre-Nal realizado no fim da tarde deste domingo (1) no Beira-Rio, em Porto Alegre. Cinco carros foram depredados antes da partida nas imediações do estádio. Os incidentes contrastaram com sucesso da repetição da iniciativa do Caminho do Gol, realizada durante a Copa do Mundo, em que os torcedores se locomovem a pé do Centro ao palco do jogo, e da área mista, reservada tanto para gremistas quando para colorados, onde não houve tumulto.
Torcedor do Grêmio exibe camisa suja de sangue(Foto: Diego Guichard/G1)
Torcedores do Grêmio foram escoltados do Olímpico, antiga sede do clube, ao Beira-Rio. O trajeto seguia em ordem até o grupo de 600 tricolores se aproximar do estádio. A partir daí, houve arremessos de objetos, como paus e pedras, por parte de gremistas e colorados, antes dos tapumes montados para os visitantes acessarem seu espaço nas arquibancadas.
Quando o tumulto teve início, a Brigada Militar agiu para dispersar a confusão. Um dos policiais caiu de seu cavalo, se feriu e foi encaminhado ao hospital.
De acordo com o promotor do Ministério Público José Francisco Mendes Seabra Júnior, 11 torcedores foram detidos. Cinco veículos ainda foram danificados por conta dos incidentes.
"Cinco carros foram danificados aqui dentro do estacionamento. Pela lei, podem entrar com ação criminal e pedir ressarcimento. Todos os conflitos ocorreram na chegada da torcida do Grêmio, antes do jogo. Somente um que ocorreu durante a partida, por porte de um líquido, provavelmente cachaça", explicou.
Cadeiras quebradas
Cadeiras quebradas após jogo no Beira-Rio(Foto: Diego Guichard/G1)
Segundo números preliminares divulgados pelo Internacional, 47 cadeiras do estádio foram quebradas na área onde estava a torcida do Grêmio, fora da zona mista. O diretor de patrimônio Emídio Ferreira afirma que o valor de cada uma é aproximadamente R$ 300.
"Amanhã (segunda) vamos fazer uma avaliação mais criteriosa. Tivemos problemas com danos em câmeras e nos banheiros. A tendência é apresentar para a direção do Grêmio as despesas", disse o diretor de patrimônio do Inter, Emídio Ferreira.
De acordo com o supervisor da segurança do Inter, Rodrigo Reis, o grupo de gremistas quebrou duas tampas de vaso sanitário, entortou uma barra de acessibilidade de um dos banheiros, danificou duas câmeras de segurança e ainda retirou placas e extintores de incêndio do lugar.G1
Saiba o que comer antes de exercitar
A refeição antes do exercício é crucial para um bom desempenho. Antes do treino, deve-se garantir uma refeição que mantenha um estado anabólico (construção) adequado, força e resistência, para que assim, o exercício possa ser completado com eficácia. Muitas pessoas ainda têm a ilusão de que treinar em jejum emagrece, porém, a não ser que você seja muito bem treinado e orientado, essa prática não é aconselhável. É importante iniciar um treino bem nutrido, pois isso irá agilizar o alcançe dos objetivos pessoais e/ou melhor rendimento durante os treinos. Independente se seu objetivo é ganhar massa, eliminar gordura ou ganhar uma prova, você tem que se alimentar bem antes.
Veja alguns dos objetivos de se alimentar antes do exercício:
- Diminuir catabolismo muscular (evitando degradação de proteínas, ou seja, quebra de massa muscular);
- Oferecer mais aminoácidos e glicose para os músculos;
- Fornecer energia para a realização do exercício;
- Evitar a fome durante o treino e;
- Manter um bom estado de hidratação.
E quais os nutrientes mais importantes que temos que consumir antes de treinar? Basicamente: líquidos, carboidratos, um pouco de proteínas e até vitaminas e minerais.
Começando pela hidratação: ninguém terá um bom rendimento físico se estiver desidratado, ou seja, perderá força, velocidade e motivação. O ideal é nas 2 horas que antecedem o exercício, a pessoa consumir 500 ml de líquidos. Logo antes de começar cerca de um copo de 200-250 ml. Se você iniciar uma atividade física desidratado, o rendimento, força e velocidade diminuirão.
Em relação às refeições, o ideal é que de 3-4 horas do treino, uma refeição completa seja feita (um café da manhã reforçado ou um almoço, por exemplo) e de 1-2 horas antes, um lanche leve é uma boa sugestão. Porém, o ideal é obedecer a individualidade de cada um, pois alguns têm digestão muito lenta e outros muito rápida. Esse lanche de 1-2 horas antes não deverá ser muito grande (para não atrasar a digestão e causar desconforto no estômago), deverá ser rico em carboidratos, moderado em proteínas, pobre em gorduras e fibras e pode ter vitaminas e minerais.
Mas o que comer? Veja algumas dicas e tente adaptar para a sua realidade:
1- Pão com geléia diet e queijo branco + água de coco + 1 fruta;
2- Vitamina com leite desnatado+ 1 fruta e aveia em flocos;
3- Frutas secas com queijo branco + 1 copo de água de coco;
4- Macarrão com molho de tomate e carne moída + suco de frutas;
5- Iogurte de frutas light com cereal sem açúcar + 1 fruta;
6- Batata doce com peito de frango + suco natural;
7- Whey protein com leite desnatado e maltodextrina.
Refeições práticas e leves como as sugeridas fazem toda a diferença na hora do treino e nos resultados esperados! Lembrando que: só faça uma suplementação se você mantém treinos intensos e regulares. O mais importante é manter uma dieta saudável e só assim introduzir uma suplementação (quando os treinos estiverem mais pesados). Suplementos não são recomendados para iniciantes em fase de adaptação e fase inicial de treinamento. Nao acredite em suplementos milagrosos, geralmente não tem o resultado divulgado.
Fonte: ANutricionista.Com - Giovana Guido - CRN3 21630 - Nutricionista em Campo Limpo Paulista.
domingo, 25 de janeiro de 2015
segunda-feira, 22 de dezembro de 2014
Baixa Grande – Final do Campeonato Municipal será entre Baixa Grane Jr x Shalon
Os dois jogos velando pela vaga a final do Campeonato Municipal de Futebol Amador 2014, aconteceram neste domingo, 21 de dezembro de 2014. Pela manhã se enfrentaram as equipes Shalon X Tamburi, no tempo normal terminou no 1 x 1, nas cobranças de pênaltis foi classificada a equipe Shalon.A tarde foi a vez das equipes Baixa Grande Jr enfrentar a equipe do Km4, no primeiro tempo algumas chances de gols para ambas as equipe mais não souberam aproveitar, de volta no segundo tempo aos 8 minutos Helber camisa 9 abriu o placar para a equipe da casa, aos 24 minutos Helber voltou fez o segundo, aos 29 minutos Alexsandro camisa 10 z um para Km 4, deixando com mais alegria, aos 45 minutos Km teve um de seus atletas derrubado dentro da área, o pênalti foi cobrado por também por Helder que finalizou a parida com 3 gols e dando a vitória para Baixa Grande Jr pelo placar: Baixa Grane Jr 3 x 1 Km 4 A final do Campeonato Municipal de Futebol Amador acontece no próximo domingo, entre as equipes Baixa Grande Jr X Shalon. O Campeonato começou em 17 de agosto de 2014, 16 equipes participaram desta edição foram elas: Quadra Q, Recanto do Mel, Lagoa do Mamão, Laranjeira, Baixa Grande Jr, Umbuzeiro, Tamburi, Viração, Sete, Maçaranduba, Novo Sítio, São José, Corinthians, Boa Vinda, Km 04 e Shalon.
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Os dois jogos velando pela vaga a final do Campeonato Municipal de Futebol Amador 2014, aconteceram neste domingo, 21 de dezembro de 2014. Pela manhã se enfrentaram as equipes Shalon X Tamburi, no tempo normal terminou no 1 x 1, nas cobranças de pênaltis foi classificada a equipe Shalon.












